有人說徒步穿越是心靈上天堂，身體下地獄的旅程。確實作為一項基于徒步行走的戶外活動，要完成由起點到終點的里程，其間可能會經(jīng)歷山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流等地貌。徒步穿越對參與者的綜合技能要求較高，它集徒步、登山、溯溪、野外生存于一體，要求穿越人員具備優(yōu)質(zhì)的身體條件，堅韌的心理素質(zhì)和互助的團(tuán)隊精神。
認(rèn)識徒步穿越：
徒步穿越，是指在一定區(qū)域內(nèi)主要依靠徒步行走，完成由起點到終點的里程，其間可能會經(jīng)歷山嶺、叢林、小溪、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。徒步穿越對參與者的野外綜合技能要求較高，它集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體，一般要求穿越人員必須具備良好的體能，穩(wěn)定的心理素質(zhì)和道德水準(zhǔn)，以及樂于助人的團(tuán)隊精神。
徒步穿越提倡推薦的五個理念：安全、科學(xué)、理智、團(tuán)隊、環(huán)保。
安全：戶外不同于旅行，更不是旅游。戶外運動是以自然環(huán)境為活動區(qū)域，帶有探險性質(zhì)或體驗探險的運動。自然環(huán)境的惡劣，自然環(huán)境的氣候是千變?nèi)f化的，有時候甚至與死亡只有一線之隔。所以我們要選擇盡量避開危險的境況，不斷增加自我的戶外運動基本知識，不斷加強(qiáng)自我戶外運動基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練。提高野外惡劣環(huán)境下的適應(yīng)與生存能力，玩戶外得到快樂的同時，切記：我們需要全身而退！
科學(xué)：在自然的面前人是渺小的，所以不要試圖想征服什么，要隨意順其自然，科學(xué)掌握自然規(guī)律，科學(xué)的使用裝備，科學(xué)的進(jìn)行技術(shù)操作。
理智：面對自然的誘惑，或者面對自然的困境，都要理智的對待。冷靜的策劃制定活動計劃，理智的處理危機(jī)，甚至可以說理智的面對死亡。
團(tuán)隊：參加活動的人員，在具備良好的體能、穩(wěn)定的心理素質(zhì)、良好道德水準(zhǔn)的同時，必要要一樣具有樂于助人的團(tuán)隊精神。組成隊伍里形成一個友愛互助的氛圍是非常重要的。團(tuán)隊中每個人都要明確自己扮演的角色和肩負(fù)的責(zé)任，努力發(fā)揮自己的優(yōu)勢，與隊友進(jìn)行優(yōu)勢互補(bǔ)，提高整體的戰(zhàn)斗力。精良的團(tuán)隊，活動中必須分工明確，形成緊張有序、組織紀(jì)律性強(qiáng)的高素質(zhì)活動團(tuán)體。
環(huán)保：在自然環(huán)境中活動，讓學(xué)員獲得與自然心靈相通、感應(yīng)交流的權(quán)利，同時也得相應(yīng)的負(fù)擔(dān)起保護(hù)大自然本來面貌的義務(wù)。
